Confinement : prendre soin de soi et de sa maison

Si malgré nos précédents conseils pour un confinement serein, vous avez toujours du mal à accepter le fait d’être bloqué à la maison, nous vous proposons cette fois-ci une liste de tâches et d’état d’esprits à adopter pour faire de votre maison l’environnement parfait pour le confinement.

Prenez du temps pour vous et votre famille

Nous pouvons toujours tirer quelque chose de positif, même des pires situations. Par exemple, pour la plupart d’entre nous, cette crise nous a tout de même permis de lever le pied au niveau professionnel. De plus, cet enfermement nous rappelle certaines vérités :

• Notre maison est un véritable cocon de sécurité et nous devons l’apprécier à sa juste valeur
• Nous disposons de capacités d’adaptation et de collaboration insoupçonnées
• La famille et les proches sont les meilleurs antidotes contre le stress induit par les situations d’incertitude

C’est pour ces raisons qu’il faut profiter du temps que nous avons pour pratiquer des activités en famille. Certes, la famille et surtout les enfants peuvent être fatigants et stressants, mais il ne faut pas limiter vos interactions aux obligations comme les devoirs.

Vous pouvez canaliser cette frustration du confinement dans des activités familiales à la fois ludique et productive. Vous pouvez par exemple préparer la terrasse ou le balcon en vue des beaux jours, prendre soin des plantes, vous débarrasser des mauvaises herbes...

Enfin, si vous êtes confiné seul chez vous, passer du temps quotidiennement en communication avec vos proches à distance est indispensable. Essayez donc d’organiser un repas ou un apéritif en visio-conférence !

Prenez soin de VOUS

Cette période de confinement est aussi l’occasion de vous recentrer sur vous-même. Si le yoga et la méditation ne sont pas votre tasse de thé, il y a d’autres moyens d’entretenir son corps et son esprit.

Vous pouvez par exemple commencer par revoir votre alimentation. Vous ne soupçonnez pas le pouvoir des produits frais, de saison et de proximité sur le moral. De plus, les petits commerces de produits de proximité sont moins bondés que les grandes surfaces, vous réduisez ainsi le risque pour vous et votre famille en vous y rendant. Enfin, ces mêmes petits commerces ont besoin de soutien en cette période de crise.

Encore mieux : pour manger sainement vous pouvez démarrer votre propre jardin potager de 0. Si vous n’avez pas encore tous les outils nécessaires, considérez que le matériel pour jardiner peut faire partie des besoins de premières nécessités, vous pouvez également vous les faire livrer à domicile. (Image via Pinterest)

Recycler, réduire, réutiliser

En cette période, nous avons vu fleurir sur les réseaux sociaux tout un tas de nouvelles positives pour l’environnement : la pollution diminue, les animaux sont moins oppressés par l’activité humaine… De manière générale, une meilleure conscience écologique se développe et nous voyons qu’il est possible de sauvegarder notre environnement.

À votre échelle, vous pouvez dès à présent agir, même en restant à la maison. Profitez des journées pour faire quelques aménagements et rendre votre maison plus autonome, écologique et économique !

Vous pouvez par exemple fabriquer votre propre compost naturel ! De cette façon, vous réduirez les déchets et vous économiserez sur les produits d’entretien destinés à votre jardin. En effet, un compost pourra vous fournir un substrat 100% organique qui enrichira vos sols et protégera vos plantes des parasites et des maladies.

Vous pouvez également exprimer votre créativité et vous atteler à la création d’objets de décoration ou de mobilier à partir de matériel de récupération. Avec ça, vous aurez une maison accueillante, originale et beaucoup plus écoresponsable !

Profiter du soleil en toute sécurité et intimité

En cette période d’enfermement il est important de se réapproprier les espaces, intérieurs comme extérieurs, de sa maison. Ceux qui ont la chance d’avoir un jardin, un balcon, une terrasse ou un patio savent que ces espaces sont précieux et privilégiés.

C’est pour ces raisons qu’il est très important de pouvoir profiter de l’air printanier, en toute sécurité chez soi, mais également à l’abri des regards indiscret. L’intimité à la maison est essentielle pour se sentir à l’aise. En ce sens les différents systèmes d’occultation : les brise-vues, seront des alliés indispensables pour profiter pleinement de vos terrasses, balcons et jardins.

Il existe tellement de types de brise-vues différents qu’il est parfois difficile de choisir la meilleure option pour son aménagement extérieur...

Nous vous invitons alors à découvrir notre guide des différents brise-vues pour vous cacher des voisins de manière optimale.

Renouveler son espace de vie

Maintenant que nous avons plus de temps, c’est le moment idéal pour tester de nouvelles choses : cela peut-être ce livre que vous avez acheté il y a longtemps sans jamais le lire ou ces recettes de cuisine que vous n’osiez pas tenter...

Cela signifie également tester de nouveaux aménagements et de nouvelles décorations pour votre cocon de sécurité et de bien-être. Que ce soit à l’intérieur de la maison ou à l’extérieur, vous pouvez redessiner complètement l’agencement de votre salon, de votre cuisine ou de votre terrasse.

Vous pouvez y inclure, jardins verticaux, panneaux décoratifs, de nouvelles lumières d’appoint ou même des plantes vertes. Nous avons à cœur de vous rappeler que s'entourer de plantes vertes, notamment à l’intérieur, est extrêmement bénéfique à votre créativité et à votre sérénité.

Et vous n’êtes pas obligé de briser le confinement pour mettre à jour votre décoration, nous remercions à ce titre les professionnels du commerce en ligne et du transport qui sont sur le terrain pour garantir la sécurité de tous ! Quoi qu’il en soit, pour récolter de bonnes idées décorations qui vous ressemblent, n’hésitez pas à faire un tour sur la page Facebook Nortene ou sur le groupe Facebook !

Gardons un esprit positif pour la suite du confinement, courage à tous et prenez soin de vous !